На носу не проходит прыщ, для начала бросил пить и курить. Потом стал искать по диетам, но мне нифига не нравилось реально оценивал свои волевые качества не сдержался бы:

• потом случайно увидел про так называемую водную диету, что мол люди постоянно хотят не жрать, а пить;
• ничего внятнее чем пара журнальных статей по ней я не нашел, но решил, что можно попробовать, хуже не , пивные дрожжи от прыщей отзывы, будет.

Начал пить воду в огромных количествах главное не пить во время приема пищи, за пол часа до и через час после.